Body-Mind Centering

Clover Catskill, USA

Dieser Kurs gibt eine Einführung ins Body-Mind Centering. Die Teilnehmer werden auf eine Reise durch den Körper geführt, um in den eigenen Körpersystemen (Skelett, Muskulatur, Organe etc.) Anregungen und Unterstützung für Bewegung zu finden.

So wird von der feinsten inneren bis zu den größten äußeren Ebenen, das Kontinuum von Bewegung erforscht.

Es geht um ein besseres Selbstverständnis, ein Verständnis des eigenen Körpers und seiner Muster, um so zu Leichtigkeit und Geschmeidigkeit in der Bewegung zu gelangen, um neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken, neue Bewegungsqualitäten und neuen Bewegungsausdruck zu erfahren, während man gleichzeitig Spaß an diesem Körpererfahrungs-Prozess hat.