Feldenkrais

Alegria Mannhardt, Feldenkrais-Gilde: www.motion-aware.de

» Video-Clip: Dr. Moshe Feldenkrais
Die Feldenkrais-Methode »Bewusstheit durch Bewegung« schult den Körper und die Persönlichkeit – über die Mittel der Bewegung. Entdecken Sie die Intelligenz des eigenen Körpers. Lernen Sie, durch Schulung der inneren Aufmerksamkeit, Gewohnheiten wahrzunehmen und zu verändern.

Bei sich sein ... Leichtigkeit finden ... neugierig sein ... sanft und spielerisch Bewegung erkunden ... ungewöhnliche und ungewohnte Bewegungen ausprobieren ... den Spaß an der Langsamkeit und an der Schnelligkeit entdecken ... die Kunst der Pausen erlernen.

Humorvoll und sensibel öffnet die Referentin die Tür zu einer neuen Erfahrung.