Lach-Yoga
»Träumen, Singen, Lachen, Glücklichfühlen« - das ist die Botschaft des Lach-Yoga, präsentiert von Nepal Lodh,
dem Lach-Yogatherapeuten und Yogameister aus Indien.
»Lachen ist die beste Medizin« und »Lachen macht glücklich« - hinter diesen Volksweisheiten
steckt viel Wahrheit, das beweist die Wissenschaft. Lachen setzt im Körper Glücksbotenstoffe frei. Lachen hilft, die
Muskeln zu entspannen, ebnet psychologische Hemmschwellen und stimuliert auf natürlichste Weise das Immunsystem. Lachen
verbindet und schafft Lebens- und Arbeitsfreude.
Mit den Übungen des Lach-Yoga finden wir leichter und schneller Zugang zu Kreativität, Intuition, Heiterkeit und
Wohlbefinden. Ein Kurs, der ihr Leben verändern wird.