Das Lächeln - die universelle Sprache der guten Laune 5-Minuten-Traum vom 22. September 2023

Jeder versteht es, jeder kann es, doch oft machen wir es viel zu selten - lächeln.

Der Gesichtsausdruck, bei dem wir einfach nur die Mundwinkel nach oben ziehen, hat nicht nur positive Effekte auf uns selber, sondern verschönert auch dem ein oder anderen Mitmenschen den Alltag.
Lächeln lässt Stress von uns abfallen, stärkt unsere Gesundheit, macht uns glücklicher und wir können andere damit anstecken und diese positiven Auswirkungen weitergeben.

Es muss nicht erst erlernt werden, jeder kann lächeln- völlig egal, woher man kommt oder wie alt man ist. Sogar Hunde können lächelnde menschliche Gesichter erkennen und von anderen Gesichtsausdrücken unterscheiden.

Studien beispielsweise haben ergeben, dass uns schon ein einfaches Lächeln zu einer positiveren Wahrnehmung unserer Mitmenschen verhelfen kann und wir so auch das Lächeln anderer eher wahrnehmen können. 

Also..."schenke der Welt ein Lächeln, und sie lächelt zurück". :-)

 

Quellen:
https://www.geo.de/magazine/geo-magazin/423-rtkl-psychologie-wie-sie-haeufiger-ein-laecheln-geschenkt-bekommen
https://www.familienservice.de/-/5-minuten-entspannung-gl%C3%BCcklichmacher-l%C3%A4cheln-
https://karrierebibel.de/lacheln/

Bild:
https://pixabay.com/de/photos/l%C3%A4cheln-gl%C3%BCcklich-ballon-l%C3%A4chelnd-2937308/