Mikroabenteuer 5-Minuten-Traum vom 20. September 2024

Man findet immer wieder Gründe, ein Abenteuer vor der Haustüre zu verschieben. Nächstes Wochenende dann, okay? Dann ist es zu heiß oder es regnet. 
Dabei warten die besten und schönsten Erlebnisse oft direkt vor der Haustüre.
Es geht darum, etwas zu machen, das uns aus unseren normalen, gewohnten Mustern und unserer Komfortzone herausführt. Durch die kleinen Abenteuer könnt Ihr Euren Alltag mit mehr Freiheit und Abenteuer aufladen - ohne dass es dafür viel braucht oder man weit fahren muss.

Ideen für Euer Mikroabenteuer

1. Eine Münze oder Würfel entscheiden lassen
Eine gute Start-Übung ist es, loszulaufen und an jeder Weggabelung eine Münze entscheiden zu lassen, ob man nun rechts oder links weitergeht. Wer weiß, vielleicht werdet Ihr ganz unverhofft an neue Orte geführt, die Ihr sonst nie entdeckt hättet!

2. Nachtwanderung
Einfach mal eine Nachtwanderung machen. Wenn Ihr dann um Mitternacht wiederkommt und ins Bett fallt, seid Ihr vielleicht viel erholter, als wenn Ihr Euch vom Sofa ins Bett schleppt ;-) Entweder mit Taschenlampe oder sogar Fackeln?

3. Fahrt bis zur Endstation
Packt einen Rucksack mit Wasser und kleinen Snacks. Nehmt die S-Bahn oder die (Regional-)Bahn und steigt an der Endstation aus. Wandert zu Fuß zurück.

4. Spontanes Losfahren mit dem Fahrrad
Überlegt Euch, wie weit Ihr fahren möchtet. Dann fahrt die Anzahl der Kilometer in eine Richtung.

5. Ein Geocache finden
Geocaching ist eine Art moderne Schnitzeljagd. Jeder kann Rätsel kreieren und hochladen. Ihr braucht nur ein Handy mit der entspechenden App und könnt sofort mit der Schatzsuche starten.

6. Den Sonnenaufgang anschauen
Wann habt Ihr zuletzt draußen in der Natur den Sonnenaufgang beobachtet? Checkt den Wetterbericht, schwingt Euch in aller Herrgottsfrühe aus den Federn und dann sucht Euch ein schönes Plätzchen mitten in der Natur, wo Ihr ganz alleine sein und den Moment genießen könnt. 

7. Eine Stadtführung in der eigenen Stadt
Die Orte, an denen man wohnt, erkundet man ja bekanntlich nie so, wie man es auf Reisen mit fremden Orten tut. Dabei wäre das doch mal eine schöne Challenge, oder etwa nicht? 

8. Höhlentour
Erkundet Höhlen in Eurer Gegend. Kombiniert das Ganze mit einer schönen Wanderung. Stellt Euch vor, welche Tiere oder Menschen in dieser Höhle einst vielleicht gelebt haben.

9. Wahllos ein Gericht auf der Speisekarte bestellen und sich überraschen lassen
Manchmal machen die unsinnigsten Dinge am meisten Spaß. Wieso nicht mal einfach irgendein Gericht auf der Speisekarte eures Lieblingsrestaurants bestellen. Wir empfehlen hierfür ein asiatisches Lokal Eurer Wahl – hier findet ihr nämlich meistens Nummern vor jedem Gericht. Dann ruft spontan eine*n gute*n Freund*inn an und fragt nach einer Zahl. Bestellt dann ohne nachzuschauen genau diese Nummer! Schwuppdiwupp habt Ihr Eure Komfortzone verlassen und ein neues Gericht vor Euch stehen.

10. Nehmt an einer Kräuterwanderung oder Pilzwanderung teil:
Informiert Euch über geführte Themenwanderungen in Eurer Region und lasst Euch von einem Experten zum Beispiel die faszinierende Welt der Kräuter und Heilpflanzen oder Pilzen näherbringen.

11. Natur erleben mit der Familie
„Ich kann nicht einfach ein Mikroabenteuer in Angriff nehmen, die Kinder…!“ Dabei ist doch gerade die Natur ein idealer Bewegungs- und Lernraum für Kinder. Vor allem die Kleinen unter uns profitieren am meisten von solchen Erlebnissen und ungeahnten Abenteuern in der heimischen Natur. Ihr könntet zum Beispiel eine Runde Waldbingo spielen ;-) Ist es nicht auch schön, sein Kind bei seinem ersten Mikroabenteuer zu begleiten?

(Kleine) Abenteuer sind überall! Sie mögen klein sein, aber Mikroabenteuer können trotzdem herausfordernd und lohnend sein. Jedes einzelne soll andere dazu inspirieren, sich selbst Herausforderungen zu stellen, die vielleicht kurz sind, aber den Geist eines Abenteurers wecken. 

Quellen:
https://www.n-joy.de/leben/Fuer-mehr-Abwechslung-im-Alltag-7-Mikroabenteuer,mikroabenteuer108.html
https://1000-days-europe.de/was-ist-ein-abenteuer/
https://www.blackdotswhitespots.com/mikroabenteuer-ideen/
https://www.bergzeit.de/magazin/microadventure-nachhaltig-tipps/