Gesunde FüßeEntfaltet Euer Bewegungspotential
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| Referent*in: | Andrea C. Blank, Deutschland  |
| Teilnehmerzahl: | max. 0 Teilnehmer/innen |
| Ort: | Regensburg in Räumlichkeiten rund um die zentrale RT-Halle erreichbar zu Fuß, Fahrrad, Auto, MFG (mit Orga-Hilfe von uns) genaue Adresse folgt kurz vorher an die Teilnehmenden per Mail |
| Termin: | Ein Kurs der vergangenen Traumfabrik-Erlebnistage. Neue Kursauswahl für die kommenden Traumfabrik-Erlebnistage (26.-27. April 2025) gibt es wieder ab Ende November 2024. Jetzt für Startschuss-Mail anmelden unter: |
Eine gute Fußgesundheit ist entscheidend für das Wohlbefinden des gesamten Körpers und kann zu einem positiven Lebensgefühl beitragen.
Ihr setzt Euch mit der Anatomie des Fußes auseinander und erarbeitet die Auswirkungen gut ausgerichteter Fußgewölbe auf den ganzen Körper. Durch das Verständnis der Architektur der Füße könnt Ihr Eure Bewegungsqualität verbessern und das Potential für Eure Bewegungen im Gehen, Laufen, Yoga oder der eigenen Lieblingssportart entwickeln.
Systematisch lernt Ihr Eure Füße kennen:
- Spezialmassagen: Dreidimensionale Massagegriffe können das Gehirn und die Gewebe an natürliche Bewegungen erinnern.
- Übungen mit und ohne Hilfsmittel zur Stabilisierung der Fußgewölbe
- Ausrichtung und Umsetzung in Alltagsbewegungen
- Gangschule: koordiniertes Gangbild von Kopf bis Fuß
- Für Fußprobleme, wie Spreiz-, Knick und Senkfüße, sowie Hallux-Probleme werden Behandlungsstrategien vorgestellt.
Mit mehr Leichtigkeit zu fitten Füßen.
Für Menschen jeden Alters, mit und ohne Probleme mit den Füßen, die sich für Anatomie und Bewegungskoordination interessieren. Informativ und wohltuend.
Ein weiterer Kurs bei Andrea:
>> Somatisches Training
Weitere spannende Kurse
>> Train your brain
>> Hypnose
Über den/die Referenten*in:
Andrea C. Blank ist studierte Sozialpädagogin und kommt sportlich gesehen aus dem Bereich Kunstturnen. Nach zahlreichen Aus- und Weiterbildungen zum Beispiel zur Pilates Trainerin, als Spiraldynamik® Fachkraft, in expression corporelle (Körperausdruck, Kreativtraining, Integrative Bewegungserziehung) bei Jean Bouffort oder als Nordic Walking Instructor war Andrea auch selbstständig als Ausbilderin ganzeitlicher Massagetherapeuten tätig. Außerdem besitzt sie in vielen weiteren Bereichen fundiertes Fachwissen: Coaching, Eutonie, Psychotonik, Feldenkrais, Sensory Awareness, Alexandertechnik, Yoga, Ismakogie, Qigong und Faszientraining.
Heute ist sie hauptsächlich als Dozentin im Bereich Gesundheitsbildung tätig und als sogenannter Body-Coach gibt sie ganzheitliche Einzeltrainings für einen beschwerdefreien und verantwortungsbewussten Umgang mit dem Körper.
Weitere Informationen auch unter: www.blank-coaching.de/
Teilnehmermeinungen der vergangenen Jahre:
"Sehr kompetent vermittelt. Angenehme, sympathische Art."
"Fachlich überragend"
"Hat sehr gut getan, tolle Referentin, toller Kurs."
"Guter Aufbau, Wechsel zwischen Praxis und Theorie gut gelungen."