Hula Hoop Dance * NeulingTanz und Technik mit dem Reifen
| Kategorie: | Artistik & Action |
| Referent*in: | Gunda "Shorty" Kurz, Deutschland  |
| Zielgruppe: | Bewegungsbegeisterte Erwachsene & fitte Kids ab 11 Jahren |
| Vorkenntnisse: | keine erforderlich |
| Alter min.: | 11 Jahre |
| Teilnehmerzahl: | max. 0 Teilnehmer/innen |
| Ort: | Regensburg in Räumlichkeiten rund um die zentrale RT-Halle erreichbar zu Fuß, Fahrrad, Auto, MFG (mit Orga-Hilfe von uns) genaue Adresse folgt kurz vorher an die Teilnehmenden per Mail |
| Termin: | Ein Kurs der vergangenen Traumfabrik-Erlebnistage. Neue Kursauswahl für die kommenden Traumfabrik-Erlebnistage (26.-27. April 2025) gibt es wieder ab Ende November 2024. Jetzt für Startschuss-Mail anmelden unter: |
Wer Musik liebt und am besten in Bewegung entspannen kann, ist bei Hoop Dance richtig: Hier tanzt Ihr mit dem Hula Hoop!
Hoop Dance macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Fitness, Koordination, Motorik und Balance. Ihr bewegt Euch mit, um und im Hula Hoop, wodurch Ihr spielerisch Eure körperlichen Fähigkeiten verbesset.
Beim Hoop Dance rotiert der Reifen nicht nur um die Taille, sondern auch um Arme, Beine, Brust oder Schultern. Dabei könnt Ihr Würfe oder andere Tricks in unsere Bewegungsabläufe integrieren oder Euch von Euren Lieblingstanzstilen inspirieren lassen.
Dies ist ein Anfänger*innen-Workshop, in dem Ihr die Basisbewegungen des Hoop Dance kennen lernen werdet. Ihr bekommt einen ersten Einblick, was mit einem Hoop so alles möglich ist und wie viel Spaß es macht, sich mit dem Reifen zu bewegen & ganz nebenbei den ganzen Körper zu trainieren. Der Spaß steht dabei im Vordergrund!
Was man in diesem Kurs können/haben sollte:
Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Gerne kann der eigene Hoop mitgebracht werden, es werden aber auch für alle TN Reifen gestellt. Kleidung aus Naturfasern bietet dem Reifen besseren Halt.
Ihr wollt mehr? Hier ein Fortgeschrittenen-Kurs mit dem Hoop von Shorty:
>> Hula Hoop - Variations & Choreo
Spannende weitere Kurse:
>> Kontakt-Jonglage mit Stab
>> Sketchnotes
Über den/die Referenten*in:
Gunda "Shorty" Kurz war viele Jahre als Dozentin in der Erwachsenenbildung tätig, ist zertifizierte Fitness-Trainerin und unterrichtet Hoop Dance seit über 10 Jahren in Kursen, Privatstunden, für Fitnesstudios, Sportvereine und für jeden sonst, der Lust auf den Tanz mit dem Reifen hat.
http://justhoop.de/
Weitere Informationen auch unter: www.justhoop.de
Teilnehmermeinungen der vergangenen Jahre:
"Sympathische, engagierte Lehrkraft, ging auf alle Bedürfnisse ein"
"Habe viel gelernt, da auch Einzelkorrektur stattfand -> Superkurs!"
"Gunda Kurz ist eine grandiose Anleiterin und supersympathisch"
"Abwechslungsreich, entspannt, super erklärt"
"Schöne Inhalte, tolle Umsetzung, viele Hilfsangebote - Danke."