Naturerlebnis & ResilienzAchtsamkeit und Stärke in der Natur erleben
| Kategorie: | Gesundheit & Wohlbefinden |
| Referent*in: | Daniela Hadem-Kälber, Deutschland  |
| Zielgruppe: | alle, die gesund und wirksam agieren wollen |
| Vorkenntnisse: | keine erforderlich |
| Alter min.: | 18 Jahre |
| Teilnehmerzahl: | max. 11 Teilnehmer/innen |
| Ort: | Regensburg Die Kurse finden in Räumen und Hallen rund um die zentrale Festivalhalle statt. Gut erreichbar zu Fuß, Fahrrad, Auto oder Mitfahrgelegenheiten, die wir vorab vor Ort organisieren. Die genaue Raum-/Hallenaufteilung erfahrt Ihr im April, da wir viele Sporthallen bei der Stadt Regensburg anmieten und hier erst im Frühjahr feststeht, welche wie verfügbar sind. |
| Zeitraum: | 25.-27. April 2025 Fr-Sa-Kurse (nachmittags)  Fr.Sa. So. 15.00 h - 18.00 h 15.00 h - 18.00 h --- |
| Preis: | 1 Kurs: 159,00 € 2 Kurse im Paket: 259,00 € |
| Freie Plätze: |
Resilienztraining in der Natur
Resilienz wird auch „Immunsystem der Seele“ genannt. Sie bildet die Basis für innere Ausgeglichenheit und Stabilität. Und genau wie unser körperliches Immunsystem ist es wichtig, unsere seelische Widerstandskraft zu trainieren. Sie ist immer dann wichtig, wenn es Herausforderungen im Leben zu meistern gilt.
Wo lässt sich das „Immunsystem der Seele“ besser stärken als in der Natur? Mithilfe von naturgestützten Übungen lassen sich die verschiedenen „Wurzeln“ der Resilienz erleben und stärken.
Übungen der Achtsamkeit und dem Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit gehen dabei Hand in Hand und ergänzen einander. Unter freiem Himmel arbeitet Ihr in einer lernförderlichen Umgebung, die gleichzeitig die körperliche und seelische Gesundheit stärkt.
Im Zentrum des Workshops stehen:
- Ziel- und Zukunftsorientierung
- Optimismus trainieren
- Akzeptanz stärken
- Achtsamkeit erleben
- Kreatives Lösungsdenken
Falls Ihr einen beruflichen Background als Coach oder Trainer*in, Führungskraft oder pädagogische, beratende oder psychologische Begleitung mitbringt, könnt Ihr mithilfe der gelernten Methoden die Veränderungsprozesse Eurer eigenen Klient*innen/ Patient*innen/ Teilnehmer*innen wirksam begleiten.
Ein weiterer Kurs mit Daniela:
>> Trance & Selbst-Hypnose für den Alltag
Weitere spannende Kurse:
>> Forever Young
>> Body°LAB
>> Kick, Breath & Balance
Über den/die Referenten*in:
Daniela Hadem-Kälber ist Dipl. SoWi (Psychologie/Soziologie), zertifizierte Stresspräventions- und Entspannungstrainerin (ZPP), zertifizierte Trainerin (IHK), Coach, Tanzlehrerin, Heilpraktikerin Psychotherapie, Hypnosetherapeutin und Begleiterin für innere und äußere Transformation. Nach diversen Tätigkeiten im Projektmanagement und der Unternehmensführung ist sie seit 2021 hauptberuflich als Trainerin und Coach tätig.
Wichtig ist ihr die Arbeit auf Augenhöhe mit ihren Teilnehmer*innen und Klient*innen zusammen. Dabei bringt sie sich mit ihrer Vielfalt und ihrem ganzen Sein ein. Neben Körperarbeit nutzt sie weitere kreative, teilweise szenische und emotional aktivierenden Ansätze. Ihre Teilnehmer*innen gewinnen durch die Arbeit an inneren Visionen, Zukunfts- oder Vergangenheitsreisen, Symbolen und dergleichen viele neue Erfahrungen und Einsichten, die ihnen sonst nicht zugänglich wären.
Sie wohnt mit ihrem Mann und zwei Kindern in München.
Daniela auf >> Instagram
Weitere Informationen auch unter: www.coaching-muc.org/
Teilnehmermeinungen der vergangenen Jahre:
"Als Teilnehmer durfte ich Daniela bei den Traumfabrik-Erlebnistagen in Regensburg kennenlernen. Ihr Kurs zum Naturerlebnis & Resilienz-Training war für mich eine wunderbare Erfahrung. Professionell, achtsam und aufmerksam, flexibel in der Programm-Gestaltung (wenn es wieder mal regnete) und auf Nachhaltigkeit ausgerichtet - Danielas Kurs hat mich rundum überzeugt und ich kann sie als Coach und Trainerin nur weiterempfehlen."
"Empathische, kompetente und strukturierte Art. Die Methoden und Erkenntnisse konnte ich gleich für mich passend in mein Leben integrieren."
"Daniela ist eine sehr kompetente und empathische Trainerin. Ihre Seminare sind sehr gut durchdacht."