Forever youngEin Leben lang glücklich und gesund

Der Anmeldungszeitraum ist leider abgelaufen. Die nächsten Erlebnistage finden am 26.-27. April 2025 statt. Melden Sie sich gerne zum Buchungsstart-Wecker an: .

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Achtung Lehrer*innen:
Dieser Kurs ist FIBS-gelistet

Kategorie:	Gesundheit & Wohlbefinden
Referent*in:	Gudrun Pawelke, Traumfabrik
Vorkenntnisse:	keine erforderlich
Teilnehmerzahl:	max. 0 Teilnehmer/innen
Ort:	Regensburg in Räumlichkeiten rund um die zentrale RT-Halle erreichbar zu Fuß, Fahrrad, Auto, MFG (mit Orga-Hilfe von uns) genaue Adresse folgt kurz vorher an die Teilnehmenden per Mail
Termin:	Ein Kurs der vergangenen Traumfabrik-Erlebnistage. Neue Kursauswahl für die kommenden Traumfabrik-Erlebnistage (26.-27. April 2025) gibt es wieder ab Ende November 2024. Jetzt für Startschuss-Mail anmelden unter:

Seelenvergnügt und gesund für immer

Wie geht das? Jüngste Forschungen zeigen, dass wir mit unserem Denken und Handeln unsere Stammzellen und damit unsere Gene positiv beeinflussen können. Manchmal bedarf es gar nicht viel, um das zu meistern. Lachen, Grinsen, Atmen, Schütteln beispielsweise veranlasst den Körper, vermehrt Serotonin zu produzieren und zack: ändert sich Eure Körperwahrnehmung, fühlt Euch uns beschwingter, offener, verbundener.

Mit Referentin Gudrun Pawelke übt Ihr Methoden, wie Euer Körper mehr von dem Glückshormon Serotonin produziert, das Glück und Wohlbefinden steigern kann.

Wann ändert Ihr wirklich etwas in Eurem Leben? Wenn Euch etwas begeistert. In diesem Kurs findet Ihr heraus, was jeden von Euch begeistert und was Ihr heute ändern könnt, um morgen lebendiger zu sein denn je — für Euch selbst, für Euch alle, für den Planeten.


An zwei Tagen erprobt Ihr das gemeinsam in Übungen und Anwendungen, die sich auch im Alltag gut integrieren lassen. Ihr summt, geht, meditiert, lacht, zeichnet, schreibt und macht Euch auf die Suche nach dem Sinn. Ihr tretet in Verbindung mit jahrtausendealtem Wissen aus Ayurveda, Yoga, Meditation und verbindet das mit dem neuesten Wissen aus Achtsamkeits-, Gehirn- und Stammzellenforschung. Ihr spürt individuelle Stressoren auf und wendet die passenden Lösungen gleich an.

Achtung! Erwünschte Nebenwirkung: 
Lebensfreude, Potenzialentfaltung, Sinnerfüllung.

Was Ihr für diesen Kurs können/haben solltet:

Neugier, Lebendigkeit und Offenheit.

Ein weiterer Kurs mit Gudrun:
>> Meditation & Massage

Weitere Kurse für Körper & Seele:
>> Naturerlebnis & Resilienz
>> Taiji

Über den/die Referenten*in:

Gudrun Pawelke kam über die Meditation zum Yoga, weil ihr beim stillen Sitzen irgendwann die körperliche Aktivität fehlte. Seit mehr als zwei Jahrzehnten ist Meditation, Yoga und holistische Gesundsheitspraxis ein erfüllender Teil von ihrem Leben. Sie absolvierte eine Yogalehrerausbildung in Indien (international zertifiziert nach Yoga Alliance) und eine Heilpraktikerausbildung in Deutschland. Sie dankt ihren inspirierenden Lehrern und Vorbildern für die Weitergabe der tiefgründigen Lehren: Dr. Vasant Lad, Moritz Ulrich,  Jules Febre, Pankaj Sharma, Ira Schepetin.
Gudrun Pawelke ist diplomierte Kommunikationsdesignerin, Heilpraktikerin und Autorin aus Berlin.
https://de.wikipedia.org/wiki/Gudrun_Pawelke
Weitere Informationen auch unter: praxis-fuer-naturheilkunde-berlin.de/

Teilnehmermeinungen der vergangenen Jahre: